Stress: istruzioni per l’uso

Articolo pubblicato da Laura Thursday, July 7th, 2011 0 Commenti »
In: BlessYou!, Lucia Giovannini, Media&Stampa, Mi merito il meglio, Stress, Zefiro

Lucia Giovannini ha scritto un interessante articolo per Zefiro su come rilassare il nostro corpo e le nostre emozioni evitando così situazioni stressanti. Siete già in preda allo stress? In questo articolo alcuni spunti utili per rilassarvi e per migliorare la qualità della vostra vita.

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Allenamento per essere felici su Zefiro

Articolo pubblicato da Gianluca Tuesday, February 1st, 2011 0 Commenti »
In: BlessYou!, Felicità, Lucia Giovannini, Media&Stampa, Mi merito il meglio, Zefiro

Lucia Giovannini ha scritto un articolo molto interessante per Zefiro dove parla di come allenarsi alla felicità traendo spunto dal suo ultimo libro: Mi merito il meglio.

Uno dei passaggi più interessanti è, secondo me, il seguente: “Molti credono che il livello di felicità sia qualcosa che non possiamo controllare, qualcosa che non dura e che può sparire in un attimo. Invece non funziona cosi. La felicità, quella vera, quella duratura è possibile ma non avviene così per caso. È piuttosto il frutto di un lavoro interiore, uno stato di serenità che ha ben poco a che fare con quello che succede fuori di noi. [...]”

Per scoprire le regole per l’allenarsi ad essere felici clicca qui oppure sulla figura sottostante.

Buona felicità,
Gianluca e lo Staff di BlessYou!

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Gli assi del cambiamento

Articolo pubblicato da Lucia Saturday, June 27th, 2009 0 Commenti »
In: Cambiamento, Coaching, Media&Stampa, Zefiro

E’ appena uscito su Zefiro di questo mese un nuovo articolo di Lucia.

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