Potete scaricare l’e-book cliccando sulla figura sottostante oppure accedendo alle Risorse.

Buona lettura e buon risveglio del tuo potere femminile,
Lucia e lo Staff di BlessYou!

Se siete ancora indecise non vi rimane che ascoltare la presentazione del corso.

Maggiori informazioni sono disponibili nel sito fatto apposta per l’evento: Donne per le Donne.

Un abbraccio,
Lo Staff di BlessYou!

Secondo la Neurosemantica e Micheall Hall il matrix contiene tutti i significati che noi attribuiamo nella nostra vita agli eventi che ci succedono e quanto ci accade in altre parole matrix sono tutte le nostre credenze quelle che abbiamo sviluppato e quelle che abbiamo ereditato dai nostri genitori e/o dalla nostra cultura. Matrix regola come percepiamo il mondo e come agiamo.

Ora che abbiamo definito il matrix è importanti esplorarlo per cambiare le nostre azioni/reazioni disfunzionali. Il primo passo per esplorare matrix è fare un controllo di qualità delle nostre credenze sulle cinque matrici del matrix: la matrice del sé, la matrice del potere personale, la matrice degli altri, la matrice del tempo e la matrice del mondo.

Per approfondire la conoscenza delle cinque matrici e iniziare a comprendere come cambiare le vostre credenze limitanti non vi rimane che ascoltare l’intervista su My Life Radio!

Buona ristrutturazione del vostro Matrix,
Gianluca e lo Staff di BlessYou!

Scopri cosa significa lavorare al femminile e senza uniformarti ai modelli maschili e perdere la tua unicità.

Ascoltate la presentazione al nuovo corso di Lucia Giovannini e Debora Conti organizzato con il supporto di MyLifeTV.

Maggiori informazioni sono disponibili nel sito fatto apposta per l’evento: Donne per le Donne.

Un abbraccio,
Lucia

Sappiamo benissimo che gli altri non hanno nessun potere su di noi almeno che non siamo noi per prime a permetterglielo! Siamo noi le prime a credere che in noi ci sia qualcosa di sbagliato che dobbiamo modificare: come sarebbe, invece, se smettessimo di cedere i nostri poteri (quello di pensare, emozionarci, parlare e agire) e imparassimo ad accettarci esattamente per quello che siamo? Tanti prodotti li compriamo forse perché crediamo che “con quella cosa lì sarei più… bella, snella, giovane, affascinante, attraente, emancipata, …” e la lista potrebbe continuare all’infinito.

Sarebbe meglio che comprendessimo che la nostra identità e la nostra autostima non dipendono da ciò che compriamo o da ciò che indossiamo esternamente: dipendono solo da noi stesse e da ciò che abbiamo dentro. Louise Hay a questo proposito afferma “abbiamo bisogno di sapere, e di convincercene sul serio, che noi donne andiamo benissimo esattamente così come siamo”. Quando una persona sta bene con se stessa non ha bisogno di legare la propria autostima a determinati prodotti: non c’è nulla di male a comprare vestiti, cosmetici, accessori e così via, il problema è quando lo si fa solo per sentirsi accettate dagli altri o dalla società. Noi non siamo ciò che abbiamo!

Più sosteniamo noi stesse amandoci ed accettandoci, più la nostra autostima aumenta Quando ci stimiamo realmente, ci sentiamo infinitamente meglio non solo con gli altri, ma anche, e soprattutto, con noi stesse. Cominciamo a credere che ci meritiamo il meglio e scorgiamo opportunità di cui prima non ci accorgevamo nemmeno. E’ allora che la vita ci conduce in direzioni nuove ed interessanti.

E voi, che cosa credete a proposito di voi stesse?
Completate la frase: IO SONO….

Semplicemente analizzate le vostre credenze e prendere nota dei vostri pensieri. Forse dovremo apportare qualche cambiamento e sbarazzarci di qualche vecchia idea, ma possiamo farcela. Ne siamo capaci e ci meritiamo ogni bene!

Io rivendico il mio potere femminile ora! Io mi amo e mi approvo e gli altri rispecchiano l’amore e l’approvazione che io ho per me stessa!

Un abbraccio a tutte e a presto!

[Scitto da Erica via Louise Hay Italia]

“La cosa più facile è reagire. La cosa più facile subito dopo è rispondere. Ma la cosa più difficile è realizzare (n.d.t. nel testo il termine è ”to initiate“, letteralmente iniziare, io l’ho tradotto con realizzare, così posso parlare delle 3R: è più facile da ricordare e più comodo da portare in giro perchè 1 numero e 1 lettera pesano meno di 27 lettere).
Reagire, come dice Zig Ziglar (n.d.t. si chiama veramente così, che mattacchioni i suoi genitori), è quello che fa il corpo quando si prende la medicina sbagliata. Reagire è intuitivo ed istintivo e solitamente pericoloso. I manager (n.d.t. io leggerei ”molti manager“ giusto per non super-generalizzare) reagiscono.
Rispondere è un’alternativa di gran lunga migliore. Si risponde a stimoli esterni con azioni meditate. Le organizzazioni rispondono a minacce della concorrenza. Gli individui rispondono a colleghi od opportunità. Rispondere è sempre (n.d.t. leggerei ”spesso“, perchè se un camion ti sta investendo è meglio reagire e saltar via che rispondere meditando l’azione più adeguata mentre vieni trasformato in mayonese) meglio che reagire.
Ma entrambe queste possibilità impallidiscono di fronte al realizzare (iniziare). Realizzare è veramente non facile, ed è quello che fanno i leader. Vedono qualcosa che altri ignorano e ci saltano dentro. Causano eventi a cui altri devono reagire. Creano il cambiamento.”

Conoscevo già l’importanza e la differenza tra reagire e rispondere, e trovo intrigante aggiungere come terzo giocatore il realizzare (iniziare).

Alle vostre realizzazioni,
Nicola

Nei nostro lavoro ci viene spesso chiesto dalle aziende di aiutare i manager a ad essere piu’ efficaci, a sviluppare l’intelligenza emotiva, o semplicemente le persone frequentano i nostri corsi perché vogliono imparare a vivere meglio.
Per raggiungere questi obiettivi e’ necessario portare consapevolezza all’uso del potere. Nel 1973 Thomas A. Harris ha pubblicato il libro “Io sono OK, tu sei OK”, nel quale descrive tre posizioni di potere importanti nella vita e sul posto di lavoro, oggi come lo erano negli anni ’70.
La prima di queste posizioni e’ quella della “Vittima”. La persona che interpreta la vittima (al contrario di qualcuno che ha subito effettivamente degli abusi) e’ propensa a comportarsi come impotente e a rinunciare. In un’azienda questi sono gli impiegati depotenziati che sentono di non riuscire a fare la differenza a causa del loro capo o della cultura aziendale. La vittima fara’ il lavoro richiesto perché deve, non perché lo vuole e quindi la sua creativita’ e il suo contributo saranno soffocati. In famiglia saranno i figli che fanno i compiti perche’ devono o il partner che si sente obbligato in una decisione ecc.
La seconda posizione e’ quella del “Persecutore”. Questo ruolo e’ portato avanti dalle persone che credono di detenere potere. Esse premieranno, puniranno, sovrasteranno o schiacceranno intenzionalmente perché penseranno di poterselo permettere. Questo e’ il manager con bassa intelligenza emozionale che non sa di avere alternative per far fare il lavoro senza far sentire le persone usate o abusate.
La terza posizione e’ quella del “Salvatore”. Queste persone si posizionano tra le prime due posizioni indicate e si sforzano di mantenere la pace. Facendo cosi spesso indeboliscono la vittima sostenendola eccessivamente, quindi incrementando il ciclo del controllo. In piu’ il salvatore spesso diventa un martire e brucia tutta la sua energia.
Lucia

“Figlio mio, la lotta avviene tra due lupi – disse- Uno dei lupi è cattivo e diabolico. E’ rabbia, gelosia, invidia, rimpianti, arroganza, sensi di colpa e di inferiorità, bugie, falso orgoglio, superiorità e ego.
L’altro è buono. E’ gioia, pace, amore, speranza, serenità, umiltà, gentilezza,benevolenza, empatia, generosità, verità, compassione e fede.”
Il bambino ci pensò un po’ su e poi chiese al nonno “Quale dei due lupi vince?”
Il vecchio Cherokee rispose: “Quello a cui dai più da mangiare”.

Meditate gente, meditate…

Se vi è mai successo di trovarvi in questa situazione.. guardate questo video:
mostra il potere dello spirito umano!

Da tenere in mente nella nostra quotidianità.