Lucia Giovannini ha scritto un articolo molto interessante per Zefiro dove parla di come allenarsi alla felicità traendo spunto dal suo ultimo libro: Mi merito il meglio.
Uno dei passaggi più interessanti è, secondo me, il seguente: “Molti credono che il livello di felicità sia qualcosa che non possiamo controllare, qualcosa che non dura e che può sparire in un attimo. Invece non funziona cosi. La felicità, quella vera, quella duratura è possibile ma non avviene così per caso. È piuttosto il frutto di un lavoro interiore, uno stato di serenità che ha ben poco a che fare con quello che succede fuori di noi. [...]”
Per scoprire le regole per l’allenarsi ad essere felici clicca qui oppure sulla figura sottostante.
Buona felicità,
Gianluca e lo Staff di BlessYou!
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