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	<title>TUTTA UN&#039;ALTRA VITA &#187; Breathwork</title>
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	<description>Idee per vivere meglio</description>
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		<title>La Tribuna Sammarinese parla del Respiro come ritmo della vita con Lucia Giovannin</title>
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		<pubDate>Tue, 22 Mar 2011 08:31:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucia</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La Tribuna Sammarinese, quotidiano leader della Repubblica di San Marino, dedica nella rubrica Salute e Benessere un articolo dove viene intervistata Lucia Giovannini sull&#8217;importanza del respiro.


Uno dei passaggi più interessanti, a mio modo di vedere, è il seguente: &#8220;La funzione respiratoria ci ri-porta, anche su un piano psicologico, al tema del dare e dell&#8217;avere, del [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>La Tribuna Sammarinese, quotidiano leader della Repubblica di San Marino, dedica nella rubrica Salute e Benessere un articolo dove viene intervistata Lucia Giovannini sull&#8217;importanza del respiro.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.tuttaunaltravita.it/wp-content/uploads/2011/03/Respiro450-WEB.jpg"><img class="aligncenter size-medium wp-image-3840" title="Respiro450-WEB" src="http://www.tuttaunaltravita.it/wp-content/uploads/2011/03/Respiro450-WEB-255x300.jpg" alt="" width="255" height="300" /></a></p>
<p><span id="more-3838"></span></p>
<p>Uno dei passaggi più interessanti, a mio modo di vedere, è il seguente: &#8220;La funzione respiratoria ci ri-porta, anche su un piano psicologico, al tema del dare e dell&#8217;avere, del rapporto con l&#8217;esterno, del &#8220;prendere e re- stituire&#8221; con l&#8217;ambiente. L&#8217;organo dello &#8220;scambio&#8221; nell&#8217;uomo è rappresentato dal pol-mone che diventa quindi, in chiave simbolica, il depositario delle vicissitudini di relazione dell&#8217;individuo.&#8221;</p>
<p>L&#8217;articolo completo a cura di Riccardo Germiniani è scaricabile cliccando <a title="La Tribuna Sammarinese parla del labirinto con Lucia Giovannini" href="http://www.tuttaunaltravita.it/wp-content/uploads/2011/03/lucia.pdf">qui</a>.</p>
<p>Un sorriso,<br />
Gianluca e lo Staff di BlessYou!</p>



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<br/><br/>]]></content:encoded>
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		<title>Prossimi eventi BlessYou!</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Mar 2010 21:29:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Lucia</dc:creator>
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Scopri il ]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<table style="width: 94%; text-align: center;" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr>
<td style="text-align: center;"><a title="Scopri il calendario dei Corsi BlessYou con Lucia Giovannini e Nicola Riva" href="http://www.blessyouitalia.eu/calendario.php"><span class="heading-green1">Scopri il </span></a><a title=Scopri il calendario dei Corsi BlessYou con Lucia Giovannini e Nicola Riva" href="http://www.blessyouitalia.eu/calendario.php"><br />
<span class="heading-green1"><strong>Calendario dei Corsi<br />
BlessYou</strong></span></a><a title="Scopri il calendario dei Corsi BlessYou con Lucia Giovannini e Nicola Riva" href="http://www.blessyouitalia.eu/calendario.php"></a></td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="text-align: center;">
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<br/><br/>]]></content:encoded>
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		<title>Vuoi farla finita?!</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Mar 2009 07:22:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Nicola</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nicola]]></category>
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		<category><![CDATA[Amma]]></category>
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		<description><![CDATA[Qualche giorno fa mi ha scritto un amico per chiedermi alcuni chiarimenti sul prossimo corso di breathwork che teniamo in luglio. E’ affamato di formazione e ogni tanto mi scrive chiedendomi un parere su vari corsi anche non nostri in cui incappa e che lo intrigano.
Lo schema interessante che è uscito e che questo ragazzo, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Qualche giorno fa mi ha scritto un amico per chiedermi alcuni chiarimenti sul prossimo corso di <a href="http://www.blessyouitalia.eu/breathwork_respirazione.htm">breathwork</a> che teniamo in luglio. E’ affamato di formazione e ogni tanto mi scrive chiedendomi un parere su vari corsi anche non nostri in cui incappa e che lo intrigano.</p>
<p>Lo schema interessante che è uscito e che questo ragazzo, entusiasta dello sviluppo personale, si iscrive e si lancia in mille percorsi senza veramente completarne quasi nessuno. E corrispondendo con lui mi sono ricordato di come ne abbia incontrate molte di persone con esattamente lo stesso schema/comportamento; tanto da farmi venir voglia di scrivere questo post.</p>
<p style="text-align: center;"><img class="aligncenter" src="http://www.tuttaunaltravita.it/wp-content/uploads/image/Ancient%20Measuring%20Well,%20Aswan,%20Egypt,%201998.jpg" alt="" width="320" height="233" /></p>
<p><span id="more-648"></span></p>
<p>Come dice Amma, è come qualcuno che cerchi dell&#8217;acqua ed invece di scegliere un punto preciso e di scavare fino in fondo, fino a quando trova l&#8217;acqua, dopo qualche metro di scavi si racconta che forse quello non è il punto giusto, che probabilmente c’è un punto migliore e così si mette a scavare in un altro punto, dopo un po&#8217; stessa storia.<br />
Il risultato alla fine? Un terreno pieno zeppo di buchi di qualche metro e di acqua neppure l&#8217;ombra.</p>
<p>Nella PNL e nella neuro-semantica lavoriamo con i meta-programmi, che non sono altro che modi di vedere il mondo e di comportarci di conseguenza. Immaginate che il meta-programma sia come un paio di occhiali ed a seconda del colore delle lenti, di quel colore vi apparirà tutto ciò che vedete, e quel colore guiderà le vostre scelte. Pensateli anche come delle decisioni che funzionano in automatico, delle vere e proprie abitudini per lo più inconsce.</p>
<p>Ebbene i meta-programmi principali, secondo gli ultimi studi di Michael Hall, sono circa 60. Se dovessi sacrificarli quasi tutti e dovessi sceglierne solo una manciata tra questi ci sarebbe sicuramente il seguente, che guarda caso ben si addice al mio amico e ai tanti che come lui indossano gli occhiali del non-completamento.</p>
<p><span style="color: #C42393;">Meta-programma Completamento</span><br />
Questo meta-programma ha a che fare con come ci relazioniamo con il completamento o meno di un’attività. Quando ascoltiamo, leggiamo, presentiamo una informazione, o seguiamo un progetto a volte completiamo la storia o il processo, a volte no. A volte non c’è abbastanza tempo o non ci sono sufficienti informazioni, a volte l’informazione stessa è incompleta, a volte invece ci distraiamo.<br />
Abbiamo tendenza a completare attività/progetti/informazioni/esperienze o meno?</p>
<p><span style="color: #C42393;">Completamento</span><br />
Tendenza e bisogno del completamento. Persone che non vogliono lasciare le cose incompiute.<br />
Portato all’estremo induce compartimentizzazione, incapacità di sostenere ed accettare l’ambiguità e l’incertezza.</p>
<p><span style="color: #C42393;">Non completamento</span><br />
Persone che amano e che performano meglio all’inizio e nella fase intermedia di un progetto, un obiettivo, una relazione ecc. Non sentono il bisogno di completamento.<br />
Portato all’estremo troviamo persone che spesso non riescono a portare a termine progetti e compiti.</p>
<p><span style="color: #C42393;">Domande per capire dove si trova una persona sull’asse di questo meta-programma:</span></p>
<p>1.    Quando qualcuno inizia una storia senza finirla, come vi sentite?<br />
2.    Quando siete coinvolti in un progetto siete più interessati all’inizio, alla fase intermedia o a quella finale? Quale parte vi piace di più?<br />
3.    Se mentre state studiando venite interrotti e dovete lasciare la pagina inconclusa, come vi sentite?</p>
<p>La buona notizia e che noi non nasciamo con preinstallato il completamento o il non completamento, lo impariamo e quindi possiamo riacquistare la libertà di scegliere quale delle due opzioni è più utile in una data situazione.<br />
Se fossi il coach del mio amico lo aiuterei a sviluppare sempre di più un’attitudine al completamento riguardo i suoi progetti di vita e lavoro.</p>
<p>Se invece fossi il vostro coach, su quale polarità, completamento o non completamento, avreste bisogno di lavorare?</p>
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<p><!--Session data--></p>
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