Quante volte ci siamo ritrovati ad esprimere questo tipo di pensieri? Quante volte crediamo che la nostra felicità dipenda dal cambiamento di qualcosa o di qualcuno? Ma non è così.
Se vogliamo apportare delle modifiche nella nostra vita, allora è necessario che cambiamo noi e, come per magia, quando lo facciamo, allora anche tutte le situazioni e le persone che sono in rapporto con noi e con la nostra vita, saranno diverse.
Se invece decidiamo di incolpare gli altri e di sentirci vittime indifese e senza speranza, allora anche tutti gli altri la penseranno così e le nostre peggiori convinzioni su noi stessi verranno confermate. Provare per credere.

Chiudete gli occhi per qualche istante, prendete qualche respiro profondo e rispondete sinceramente a questa domanda: Siete disposti a cambiare?
Se sì, potrete veramente creare la vita che dite di volere. Tutto cio’ che serve è modificare qualche modo di pensare, quindi di parlare, di conseguenza di sentire e agire e liberarsi di alcune convinzioni. Perché il pensiero crea: ogni nostro pensiero contribuisce a creare il nostro futuro e tutti noi creiamo le nostre esperienze attraverso pensieri e parole (come diceva “qualcuno”: Pensieri, Parole e Opere).

Le nostre convinzioni profonde non sono altro che le idee su noi stessi e su come va il mondo che noi abbiamo accettato come vere fin dall’infanzia. E se ci convinciamo di avere un limite, esso diventa veramente reale per noi. Se crediamo di essere troppo grassi, troppo bassi, troppo vecchi, troppo giovani, di non valere, di non essere all’altezza, tutte queste idee diventeranno vere fino a manifestarsi nella nostra vita.

Ogni giornata puo’ diventare quindi un’esperienza eccitante, una lezione di crescita, oppure un momento doloroso e pieno di limiti, dipende dagli occhiali che indossiamo.
Due persone che vivono nello stesso ambiente, nelle medesime circostanze possono avere infatti esperienze del tutto diverse.

In che modo possiamo allora migliorare la qualità della nostra vita? Modificando le nostre strutture mentali di base, ricordiamoci che si tratta di pensieri, e siccome siamo noi i pensatori, abbiamo anche il potere di scegliere cio’ che pensiamo, ovvero cio’ a cui diamo attenzione, energia.

Come iniziare?
Con un semplice esercizio di consapevolezza. In diversi momenti della giornata chiedetevi: a cosa sto pensando in questo momento? E’ qualcosa di funzionale al mio benessere? Mi porta ad essere una persona migliore? Voglio davvero che sia questa idea a creare il mio futuro?

Noi abbiamo una mente ma possiamo allo stesso tempo esserne gli operatori consapevoli. Di solito pero’ ignoriamo tutto ciò, come se non ci sono state date le istruzioni di questo potente strumento o le abbiamo perse strada facendo e cosi’ usiamo una ben piccola parte delle nostre capacità e spesso ne facciamo anche un uso sbagliato e finisce che il computer lavora non per noi ma contro di noi.

Ed ecco che il un pensiero di paura o di critica produce un’ emozione che ci fa soffrire ed è proprio quel sentimento negativo che richiama nelle altre persone quel comportamento che ci da dolore. Questo non vuole scusare il comportamento errato degli altri, ma ci fa comprendere che tutto cio’ che avviene “là fuori” è solo un riflesso dei nostri pensieri interiori.

Spesso non siamo nemmeno consapevoli dei nostri schemi limitanti e convinzioni negative, il primo passo è quindi quello di portarli a galla, per avere chiarezza è necessario mettere ordine nello scompiglio della nostra mente.
Pensiamo al negozio di un rigattiere: mobili anche belli, antichi, ma buttati li’ alla rinfusa insieme a dei rottami. Un gran caos! Ma se ne scegliamo alcuni, scartando ciò che non ci serve e li portiamo nel nostro salotto lucido e pulito e li disponiamo con creatività, allora possiamo creare il nostro capolavoro. Cosi’ nella nostra mente, cosi’ nella nostra vita .

Ecco il presupposto di base di tutto il lavoro di Louise Hay ed ecco il perchè delle famose “affermazioni positive”. Non si tratta di negare la realtà ma di piantare semi per il futuro. E soprattutto di fare un controllo sulla qualità dei semi che ogni giorno stiamo piantando..

Vuoi sperimentare dal vivo il corso ufficiale messo a punto da Louise Hay?
Ecco le prossime date dei corsi che tengo in Italia:

• 1-2 ottobre Dozza (Bo)
• 19-20 novembre Varese
• 17-18 dicembre Mantova

Promozioni per le iscrizioni anticipate!
Su www.tuttaunaltravita.it e su www.mimeritoilmeglio.it scarica gratis il test della Felicità e 14 e-book gratuiti pieni di esercizi da fare a casa!

Ecco i 3 insegnamenti davvero speciali, fuori da ogni libro/video/cd che ho ricevuto da Louise.

1) L’età è una questione di credenze

Certo le rughe ci sono, e spesso si stancava e doleva riposare, ma se dovessi usare 3 parole per descrivere Louise come l’ho vissuta io in quei tre giorni direi: vitalità, innovazione, voglia di scoprire.
Ho visto Louise passeggiare per Roma con tanta voglia di ridere e divertirsi, l’ho sentita parlare di progetti per i prossimi 10 anni (!), l’ho vista super tecnologica col suo computer e con l’iPhone. Quante persone (oltre alla mia mamma) sono così a 84 anni?
Ecco la filosofia di Louise a proposito:
“Io credo che la vita abbia in serbo tante meravigliose sorprese per me. Tra dieci anni la mia vita sarà ancora migliore!”
Questo mi ha dato lo spunto per fare la mappa della visione della mia terza età. Se la volete anche voi, ecco cosa fare: ritagliate e incollate foto, affermazioni, disegnate parole e immagini di come volete essere a 84 (o 94!) anni! Questo diventerà una bussola per le vostre scelte, le vostre abitudini, la vostra vita. Davanti ad ogni scelta infatti vi potrete chiedere: questo mi porta più vicino a come voglio essere nella mia terza età?

2) Se vuoi qualcosa, chiedila! (e sii aperto a ricevere)

Altre parole che userei per descrivere Louise sono: determinazione, focus, energia, intelletto.
Perchè così spesso non riusciamo a chiedere ciò di cui abbiamo bisogno?
E perchè anche se lo chiediamo poi non manteniamo il focus su ciò che vogliamo?Ecco cosa dice Louise a proposito“Io so chiedere e sono profondamente grata per tutto ciò che mi viene dato.”Imparare a chiedere è fondamentale. Così come lo è rimanere focalizzati sui nostri obiettivi e darsi il permesso di ricevere. Ogni giorno domandatevi: cosa voglio veramente?

3) Dio è nei dettagli

Ho domandato a Louise di autografare un libro per una amica e le ho dato una biro che avevo nella borsa. “Ma questa non è una biro per fare autografi!” mi ha risposto Louise.
“Eh?… e che biro si usa per fare autografi? ” le ho chiesto.
“Un libro è un dono prezioso e possiamo renderlo ancora più bello”… mi ha risposto mostrandomi la sua collezione di pennarelli colorati che usa per firmare i libri abbinandoli al colore della copertina. Il risultato? Una piccola opera d’arte piena di amore.
Geniale! E intanto ho pensato a quante volte in questi anni ho autografato i miei libri con una semplice bic..
Quali sono i dettagli che potrebbero fare la differenza nella vostra vita?

Grazie Louise! Mi sento onorata di condurre i tuoi corsi in Europa.

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Ecco le prossime date dei corsi che tengo in Italia:

• 1-2 ottobre Dozza (Bo)
• 19-20 novembre Varese
• 17-18 dicembre Mantova

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