Uno dei passaggi più interessanti, a mio modo di vedere, è il seguente: “La funzione respiratoria ci ri-porta, anche su un piano psicologico, al tema del dare e dell’avere, del rapporto con l’esterno, del “prendere e re- stituire” con l’ambiente. L’organo dello “scambio” nell’uomo è rappresentato dal pol-mone che diventa quindi, in chiave simbolica, il depositario delle vicissitudini di relazione dell’individuo.”

L’articolo completo a cura di Riccardo Germiniani è scaricabile cliccando qui.

Un sorriso,
Gianluca e lo Staff di BlessYou!

Quante volte ci accontentiamo della vita, dei rapporti di coppia e di amicizia, del lavoro, pensando che ‘così deve essere’? Questo libro aiuta invece a capire che si può avere altro e come ottenerlo. Nessuna formula magica, solo un lavoro su se stessi. Come spiega Lucia Giovannini ‘La ricerca della felicità non è, come qualcuno potrebbe erroneamente pensare, un gesto egoistico. Tutt’altro. E’ un dono per noi stessi e per il mondo. E lo meritiamo. Non solo alcuni di noi. E’ un dono che ognuno di noi merita.

Molti credono che il proprio livello di felicità sia qualcosa su cui non ha controllo: un colpo di fortuna che può sparire in un attimo. Invece non funziona così. La felicità è un’abilità, e come tale possiamo apprenderla. Possiamo imparare a essere felici indipendentemente da tutto.

Leggi il resto della recensione su Corfole.com.

Buona vita,
Gianluca  e lo Staff di BlessYou!

Buona giornata a tutti,
Gianluca e lo Staff di BlessYou!

Buona lettura e scoperta del segreto,
Gianluca  e lo Staff di BlessYou!

Uno dei passaggi più interessanti è, secondo me, il seguente: “Molti credono che il livello di felicità sia qualcosa che non possiamo controllare, qualcosa che non dura e che può sparire in un attimo. Invece non funziona cosi. La felicità, quella vera, quella duratura è possibile ma non avviene così per caso. È piuttosto il frutto di un lavoro interiore, uno stato di serenità che ha ben poco a che fare con quello che succede fuori di noi. [...]”

Per scoprire le regole per l’allenarsi ad essere felici clicca qui oppure sulla figura sottostante.

Buona felicità,
Gianluca e lo Staff di BlessYou!

Durante queste 3 giornate imparerai a:
•Eliminare atteggiamenti e blocchi che ti hanno limitato nel passato – bassa autostima, mancanza di controllo, incapacità di trasformare le tue idee in azioni.
•Affinare la concentrazione per vivere in maniera ottimale – in ogni momento e senza sforzo.
•Insegnare a altri a raggiungere i propri obiettivi con le più avanzate tecniche di sviluppo personale.
•Gestire al meglio le tue emozioni.
•Come superare facilmente le scuse di ogni giorno.
•Pensare come un leader e raggiungere il successo nel business – aumentare la fiducia in te stesso, creare sicurezza finanziaria e abbracciare il successo personale.
•Raggiungere risultati straordinari lavorando e pensando in maniera nuova e diversa.

Pensato per:
Imprenditori, Amministratori, Manager, Insegnanti, Coach, Trainer, Leader e chiunque si dedichi al
proprio sviluppo personale.

Il training include:
•3 giornate intensive con i due fondatori e direttori dell’Istituto di Neuro-Semantica in Italia.
•Un manuale completo di 90 pagine.
•La certificazione internazionale rilasciata dalla International Society of Neuro-Semantics USA.

I Trainer
La Dr.ssa Lucia Giovannini e il Dr. Nicola Riva sono laureati in Psicologia, Trainer in PNL e Neuro-Semantica (ISNS Usa) ed Executive Coach (ACMC Usa). Hanno fondato e coordinano l’Istituto di Neuro-Semantica per l’Italia e l’Università di Crescita Evolutiva (UCE).

Per informazioni ed iscrizioni:

Mail: education@blessyouitalia.eu
Telefono +39 3771184138
Web: sito www.blessyou.it

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Perchè?
Da sempre l’essere umano ha camminato il labirinto per ritornare al centro di sè stesso, stabilire una connessione spirituale, guarire, meditare e ritrovare pace e serenità.

Ultimamente i benefici del labirinto sulla psiche umana sono stati riscoperti da diversi studi
clinici e dal 1980 solo negli Stati Uniti sono stati costruiti più di tremila labirinti in aziende, scuole, ospedali, parchi, università, prigioni, chiese e centri benessere.

Come funziona?
In un‘epoca in cui la capacità di mantenere l’ attenzione cala sempre di più, uno dei grandi vantaggi di questa pratica è che insegna alla mente a calmarsi. Camminare il labirinto richiede un continuo riorientamento del corpo. E mentre il corpo è occupato in questo movimento, la mente, solitamente agitata, può finalmente quietarsi.

Allo stesso modo, mentre l’emisfero sinistro del cervello è occupato a seguire la progressione logica e ripetitiva del sentiero del labirinto, l’emisfero destro è libero di pensare in maniera creativa.

A cosa serve?
Camminare il labirinto porta ad integrare il corpo con la mente e la mente con lo spirito. Man mano che procedono nel labirinto, spesso le persone intuiscono come procedere nella vita.

Nella quiete del labirinto potrai imparare a ritrovare equilibrio e benessere, a ridurre lo stress, a lasciare andare il dolore emotivo, a riconnetterti con la tua saggezza interiore e con il tuo intuito, a scorgere nuove consapevolezze e a dare un senso più profondo alla tua esistenza.

Cosa è il labirinto?
E’ un antico schema geometrico basato su spirali e cerchi presenti in natura ed è utilizzato da sempre in moltissime culture in tutto il mondo, dalla Cina all’Ucraina, dal Perù al Brasile all’Arizona.
Disegni di labirinti sono stati ritrovati su ceramiche e vasi datati oltre 5000 anni e su antiche monete greche.

Il labirinto è presente nella tradizione dei nativi Americani sotto forma di ruota di medicina, nella cultura celtica dove veniva descritto come “il cerchio senza fine” e nell’ebraismo mistico dove è conosciuto come Cabala.

In Inghilterra, Germania e Scandinavia ci sono tutt’ora antichi labirinti che sono stati utilizzati per rituali pagani alle divinità femminili e a Madre Terra. Nel medioevo il labirinto è stato disegnato nel pavimento di molte chiese cristiane dove si dice venisse utilizzato per la preghiera e la meditazione.

ll disegno del labirinto è anche chiamato “le impronte divine” perchè rappresenta l’unità.

Ci sono molti modi per descrivere un labirinto: è un cammino di preghiera, una meditazione in movimento, una fonte di guarigione, un contenitore per il cambiamento, una sorgente per lo spirito, uno specchio per l’anima.

Per informazioni ed iscrizioni:

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Web: www.tuttaunaltravita.it
Web: www.mimeritoilmeglio.it

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Una vasta scelta di esercizi pratici,individuali, a coppie e di gruppo, affermazioni positive e visualizzazioni, lavoro allo specchio ed altre tecniche semplici e divertenti per accrescere l’autostima, aumentare il successo e riscoprire il potere che è in noi.

Il seminario è un gioco di squadra dove apprendere,sperimentare, comprendere ed utilizzare la propria creatività in maniera piu’ utile, gioiosa ed illimitata, dove contattare e liberare la tua forza vitale, rilasciare le emozioni che bloccano la gioia di vivere e l’intuito, imparare ad interpretare gli schemi che si nascondono dietro alla “malattia”, trasformare la tua esistenza nella gioia e nella consapevolezza.

Si può cambiare la propria vita in un week-end?
Si, con l’allenamento invece del consueto “Insegnamento”. L’Insegnamento aggiunge dati da elaborare, ma lascia che il Motore Mentale” lavori come sa fare, senza modificare le procedure. L’Allenamento aggiunge pochissimi dati, ma sviluppa nuovi modi di utilizzare le risorse già presenti, dato che ognuno possiede, dentro di sè, Saggezza Infinita.

E’ Terapia di Gruppo?
No. Non è Terapia, neppure Psico-terapia. E’ Gioco di Squadra; è Apprendere, Sperimentare, Con-Prendere e utilizzare le proprie risorse interiori in modo più utile, gioioso e meno limitante. Imparare a smontare e rimontare, regolandolo, il proprio “Motore Mentale”.

Il Pensiero Positivo non è “panna montata” sopra il proprio disagio?
No. E’ riconoscere pienamente che abbiamo richiesto e ottenuto esattamente quello che abbiamo ordinato all’Universo. E’ convincersi di meritare e di potere richiedere e ottenere il meglio per sé. Imparare a realizzare i propri sogni e vivere la propria Leggenda Personale.

Di che si tratta in sintesi?
Sotto il Coperchio della Rabbia, del Rancore, del Biasimo, della Paura e del Senso di Colpa, c’è lo smisurato oceano dell’Amore. Amore e Accettazione verso se stessi. Da questo nasce e cresce l’Amore e l’Accettazione verso e dagli altri.

In un Week-End è facile per ciascuno apprendere in un tempo relativamente breve come, e sperimentare meravigliosi cambiamenti e trasformazioni nella propria vita.

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COSA E’ IL RAW FOOD? (tratto dal libro sul raw food di Lucia Giovannini in uscita a maggio)

Il movimento del crudismo, conosciuto come Raw Food o Living Food è attivo da molti anni, soprattutto in America dove è seguito da parecchie star.

E’ una alimentazione composta da frutta, verdura, noci, semi, germogli coltivati in maniera biologica o eco-sostenibile. Nessun alimento viene cotto, almeno non nel senso tradizionale, non oltre i 40°, temperatura che permette che non vengano persi enzimi, vitamine, ossigeno, minerali e sostanze nutritive.

Al posto della cottura gli alimenti si possono tagliare, frullare, centrifugare, marinare, disidratare, mescolare con diversi tipi di olio, erbe e spezie, come imparerete al corso.

Se stai immaginando che il crudismo sia mangiare una foglia di lattuga e una carota, stando seduti nella posizione del loto, ti sbagli. Non è niente di tutto ciò. I piatti sono davvero deliziosi e saporiti e si può integrare facilmente nella propria alimentazione.

Mangiare RAW ci aiuta a riconnetterci con Madre Terra e i suoi ritmi. Ci porta a ritrovare equilibrio e serenità, e questo crea la base per realizzare la vita che desideriamo.

Per informazioni ed iscrizioni:

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Telefono: Susanna – 3397984225
Web: www.blessyou.it
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